Joggen nach Puls - Richtig Joggen - Wichtige Grundregeln by Alfredia Ashe Diät Test: treten in einer mehrtägige konsequenten Diät ohne Laktose (Milch, Rahm und „versteckte“ Laktose) keine Symptome mehr auf, ist eine Laktose-Intoleranz sehr ... [mehr]
Strategien gegen Stress
Stehen Sie ständig unter Strom? Keine Zeit, keine Ruhe, ständig unter Dauer-Spannung… Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben nicht mehr selbst zu steuern? Die Folgen: Sie können sich schwer konzentrieren, Ihre Muskel verspannen sich, Sie können nicht einschlafen und ... [mehr]
Hilfe für einen starken Rücken
Bis zu 80% der Deutschen haben es immer wieder im Rücken. Bewegungsmangel, falsche Ernährung und Übergewicht sind häufig die Ursachen. Nur wenn Sie konsequent und dauerhaft entgegensteuern, sind Sie schnell wieder beschwerdefrei. Hier finden Sie unsere ... [mehr]