„Frag dich doch selbst! Gesundheit, Erfolg, Glück in sieben Schritten
von Dr. Eva-Maria Müller
Einleitung
Lernen Sie zu fragen!
Fragen als Mittel, um persönliche Probleme zu lösen
Die allwissende Instanz
Körper, Seele und Geist sind eins
Wie alles begann
Dank
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Leseprobe
1. Schritt: Stellen Sie eine "grosse" Frage!
"Grosse" und "kleine" Fragen
Greifen Sie nach den Sternen!
Warum will ich das Problem lösen?
Wonach suche ich genau?
Die Frage in Teilfragen aufgliedern
Fragen wiederholen
Die Frage in Frage stellen
Vergessene Träume
Explosive Fragen
Das Wichtigste in Kürze
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2. Schritt: Stellen Sie viele "kleine" Fragen!
Regen Sie den Ideenfluss an!
Mind Map: Die Landkarte für Ihren Geist
Freie Gedankenketten
Ja/ Nein - Fragen
Wörter ersetzen
Ähnlichkeiten finden
Spielen wie die Kinder
Allein oder im Team?
Das Wichtigste in Kürze
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3. Schritt: Betrachten Sie Ihr Problem von der Rückseite!
Ändern Sie den Blickwinkel!
Rollentausch
Paradoxe
Die Welt als Spiegel
Der Lattenzaun
Das Wichtigste in Kürze
4. Schritt: Kontrollieren Sie Ihr Denken mit Merksätzen!
Verändern Sie Ihre Denkgewohnheiten!
Unterbrechen Sie Ihre negativen Selbstgespräche!
Wie Sie Merksätze anwenden
Eigene Merksätze finden
Mit Merksätzen arbeiten
Das Wichtigste in Kürze
5. Schritt: Beeinflussen Sie Ihre Gefühle mit Visionen!
Mit Visionen werden Träume Wirklichkeit
Die Sinne als Pforten zur Welt
Ihre persönliche Multimediashow
Merksätze sind keine Visionen
Sie machen es selbst
Das Zusammenspiel von Geist, Seele und Körper
Das Wichtigste in Kürze
6. Schritt: Handeln Sie!
Wie Sie Ihre Ziele erreichen
Wie gehen Sie vor?
Wie Sie mit Rückschlägen umgehen
Wie Sie Blockaden auflösen
Wie Sie den „inneren Schweinhund“ überwinden
Lassen Sie sich von Ihren Problemen nicht mehr länger blockieren!
Das Wichtigste in Kürze
7. Schritt: Werden Sie zum Experten für Ihr Leben!
Was ist die Intuition?
Mit der Intuition in Kontakt treten
Die Intuition kennen lernen
Die Gegenspieler
Es gibt keine absolute Wahrheit
Den Kontakt zur Intuition üben
Finden, wonach Sie nicht gesucht haben
Probieren Sie es aus!
Das Wichtigste in Kürze
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