Die richtigen Fragen führen Sie zu Ihrer persönlichen Therapie

Körper, Seele und Geist beeinflussen sich gegenseitig

Wir Menschen bestehen aus einer Einheit aus Körper, Seele und Geist. Ein Krankheitsfall macht dies besonders deutlich. Die Anregungen auf diesen Seiten sollen Sie dabei unterstützen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für Ihr Leiden in einem grösseren als dem alltäglichen Rahmen zu suchen.

Sobald Sie krank sind, befinden Sie sich in einem Ausnahmezustand, der Ihnen verdeutlicht, wie anfällig das menschliche Leben ist. Im normalen Alltag vergessen Sie allzu leicht, dass nichts selbstverständlich ist. Wenige Menschen denken dann über sich und ihr Leben nach. Im Grunde genommen braucht es aber erschreckend wenig, um jemanden komplett lahmzulegen. Es reichen ein paar winzige Viren oder Parasiten, und schon sieht die Welt ganz anders aus.

Die Methode „Frag dich gesund!“ gibt Ihnen eine Fülle von Anregungen, wie Sie selbst Fragen finden, die Ihnen weiterhelfen. Diese Fragen richten sich an Ihre Intuition, die Sie schliesslich zu Ihrer persönlichen Lösung führt. Da jeder Mensch einzigartig ist, braucht auch jeder eine individuelle Therapie, um gesund zu werden.

Bestimmt müssen Sie nicht jeden Schnupfen hinterfragen. Sollte er aber zu einer lästigen Gewohnheit werden, lohnt sich sicher darüber nachzudenken. Die folgenden Ausführungen sollen keine fachmännische Behandlung ersetzen. Sie geben lediglich Hinweise, um – gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Therapeuten – nach Verborgenem zu forschen und aussergewöhnliche Lösungen zu finden.

Krankheit
Wenn Sie sich mit Ihrer Krankheit befassen, sollten Sie nicht selbst eine Diagnose stellen, sondern bloss über sich und Ihr Leben nachdenken. Die Fragen helfen Ihnen dabei, nach verborgenen Ursachen zu forschen und einen anderen Blickwinkel zu erwerben. Je nach der Art Ihres Leidens, können Sie die eine oder andere Frage mit Ihrem Arzt oder Therapeuten besprechen.

Sollten Sie beim Lesen meiner Beispielfragen eine plötzliche innere Reaktion verspüren, so nehmen Sie diesen Hinweis ernst. Fassen Sie Mut und sprechen Sie mit jemandem über Ihre Vermutung, auch wenn sie noch so abwegig erscheint. Nicht jede Krankheit hat ihre Ursache dort, wo sie ausbricht.

Bedenken Sie auch, dass nicht der Arzt Sie heilt. Er unterstützt Sie mit seinem Fachwissen lediglich dabei wieder gesund zu werden. Wenn Sie ihm helfen und Vermutungen äussern, kann er schneller zum richtigen Ergebnis für seine Diagnose kommen. Nur Sie kennen sich und wissen, was sich in Ihrem Leben genau ereignet hat. Darum ist es wichtig, dass Sie selbst über Ihren Gesundheitszustand nachdenken und dem Doktor so viele Informationen wie möglich liefern.

Ein Leiden kann viele Ursachen haben Nehmen wir als Beispiel Kopfschmerzen. Leiden zehn Menschen darunter, so können auch zehn verschiedene Ursachen in Frage kommen. Der Eine mag sich „den Kopf zerbrechen“ wegen eines Problems. Dann liegt der Grund für seine Beschwerden auf der geistigen Ebene. Eine Therapie muss folglich hier ansetzen.

Auf der körperlichen Ebene mag ein Anderer ein Nierenleiden haben. Wieder ein Anderer ist im Nackenbereich verspannt oder hat gequetschte Bandscheiben. Den Nächsten plagt eine entzündete Zahnwurzel und so weiter. Alle leiden am gleichen Schmerz. Doch braucht trotzdem jeder eine andere Behandlung, weil es völlig unterschiedliche Ursachen sind. Auch wer sich seelisch unter Druck fühlt, kann mit Kopfschmerzen reagieren. Nur gilt es, das Problem von dieser Seite her zu beleuchten.

Wer immer nur das Symptom bekämpft, zum Beispiel indem er Schmerztabletten einnimmt, handelt wie ein Automechaniker, der die Warnlampe entfernt, die auf den niedrigen Ölstand hinweist. Sie können noch eine Weile weiterfahren, auch wenn Sie den Mangel nicht beheben, doch irgendwann ist der Schaden kaum mehr zu reparieren.

Betrachten Sie daher Krankheiten als Ihre „Warnlampen“, die Sie auf Missstände in Ihrem Leben hinweisen. Wenn Sie öfter krank sind, lohnt sich bestimmt, sich etwas eingehender mit Ihrem Leben zu beschäftigen. Wenden Sie die Methode „Frag dich gesund!“ an, um glücklicher und gesünder zu leben!

Wo liegt die hauptsächliche Ursache der Krankheit?

Sollten Sie krank sein, so könnten zunächst folgende, grundsätzliche Fragen angebracht sein:

• Liegt die Ursache für die Krankheit hauptsächlich auf der körperlichen Ebene?
• Liegt sie hauptsächlich bei den Gefühlen?
• Liegt sie hauptsächlich im Geistig-Spirituellen?
• Liegt sie hauptsächlich in der Vergangenheit?
• Liegt sie hauptsächlich in der Gegenwart?

Mag sein, dass Sie einige dieser Fragen als zu selbstverständlich empfinden. Neuere Forschungen haben aber gezeigt, dass z. B. Depressionen auch organisch bedingt sein können. Lassen Sie sich in einem solchen Fall lediglich mit Antidepressiva behandeln, wird die Ursache nicht behoben, weshalb das Leiden bestehen bleibt. Würde der behandelnde Arzt auch einen organischen Defekt in Betracht ziehen, könnten Sie vielleicht geheilt werden. Erst wenn der Mensch immer als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet wird, findet man die eigentliche Ursache eines Leidens.

Je nach dem Ergebnis solcher Nachforschungen, ist eine andere Therapieform angezeigt. Es gibt aber heutzutage eine solche Menge an alternativen Therapieformen, dass Sie auch solche in Betracht ziehen sollten. Manche Krankheit lässt sich auf sehr sanfte Weise und ohne störende Nebenwirkungen heilen.

Sie könnten sich fragen:

• Wer kann mir am besten helfen?
• Was könnte mir helfen?
• Wo könnte ich eine Lösung finden?
• Welche Therapien gibt es für diese Krankheit?
• Gibt es Therapien in der Alternativmedizin?
• Könnte mir etwas Anderes als eine Therapie helfen?

Solche Fragen sollen dazu dienen, nicht nur das Naheliegendste oder Bekannteste in Betracht zu ziehen. Unterschiedliche Behandlungsarten mögen sich auch gegenseitig ergänzen. Achten Sie auf Reaktionen aus Ihrem Inneren! Hören Sie auf Ihre Intuition! Gerade die letzte Frage könnte Sie auf neue Ideen bringen. Manchmal ist eine Therapie oder eine Klinik nicht das Richtige, um gesund zu werden. Vielleicht sollten Sie sich ein neues Hobby zulegen oder den Mut aufbringen, die Stelle zu wechseln. Gar nicht so selten braucht es nicht nur eine medizinische Betreuung, sondern weitere Veränderungen in Ihrem Leben.

Sie können den Lebenshilfe Ratgeber "Frag dich dich doch selbst! Gesundheit, Erfolg, Glück in sieben Schritten" in unserem Shop bestellen. Sie finden ein Zusatzkapitel zum Thema Gesundheit als E-Book zum herunterladen. Darin wird u. a. die Frage nach der richtigen Diät erörtert